Tag Archives: toko kasur online murah


Bahaya Kurang Tidur Terhadap Kesehatan Secara Umum


Apakah Anda mengetahui mengenai bahaya kurang tidur terhadap kesehatan secara umum? Segela sesuatu yang terlalu berlebihan atau pun kekurangan memang sangat tidak baik untuk tubuh kita. Untuk itu ada baiknya jika kita mengenai mengenai bahaya apabila kita kurang tidur. Kekurangan […]

Manfaat Penting Tidur Bagi Otak Yang Lebih Cerdas


Sebagai seorang pelajar hendaknya melakukan tugasnya dengan baik seperti belajar di sekolah, mengerjakan tugas, maupun mengikuti khursus di tempat lain. Agar proses belajar berlangsung dengan baik, maka seorang pelajar perlu memenuhi kebutuhannya gun menunjang kelangsungannya. Misalnya kebutuhan makan dan minum, […]

Tips Meningkatkan Kualitas Hubungan Seksual Secara Sehat


Kendala dalam hidup yang menyebabkan kelangsungan hidup terhambat bisa berasal dari diri mereka sendiri. Seperti salah makan, kurang tidur, kurang olahraga, mudah marah, terlalu banyak makan, dan sebagainya. Jika anda ingin kualitas hidup anda lebih baik maka sebaiknya memperhatikan hal […]

Tips Menjaga Kesehatan Jantung dengan Tidur yang Baik


Tidur merupakan kebutuhan penting bagi manusia, dan setiap manusia membutuhkan tidur setiap hari untuk menjaganya tetap segar. Manusia membutuhkan waktu tidur kurang lebih 8 jam perhari untuk memenuhi kebutuhan istirahatnya. Kurangnya tidur juga akan membuat dampak yang tidak baik bagi […]