Inilah 4 Manfaat Tidur Bagi Anak yang Harus Diketahui Para Orang Tua

Tidur merupakan sebuah aktivitas mengistirahatkan diri yang dilakukan oleh manusia. Bagi anak-anak, tidur tentunya sangat penting karena akan bisa membuat tubuh mereka dalam kondisi yang prima dan tetap sehat. Banyak sekali masalah yang akan bisa terjadi jika anak Anda kurang tidur. Yang pertama adalah anak Anda akan mudah sekali mengalami kurang fokus atau konsentrasi pada saat dia sedang belajar di sekolah atau mengerjakan pekerjaan di rumah.

Salah satu hal yang membuat anak kurang tidur antara lain adalah karena dia sering menghabiskan waktu untuk bermain game di gadget mereka atau karena mereka suka melihat film kartun yang menarik sampai malam hari. Hal ini tentunya sangat tidak dianjurkan karena akan bisa mengakibatkan sang anak lupa dengan waktu tidurnya.

Alasan lain mengapa tidur bagi anak sangat penting adalah karena ini akan bisa membuat mereka lebih memiliki daya tahan tubuh yang kuat. Memiliki daya tahan tubuh yang kuat adalah sesuatu yang penting bagi anak-anak. Hal ini jelas dikarenakan di usia mereka yang masih kecil tersebut banyak jenis penyakit yang kerap kali akan bisa menyerang tubuh mereka, salah satunya adalah penyakit demam, batuk, TBC, dan juga disentri.

Untuk mencegah anak Anda menderita beberapa masalah kesehatan yang ada diatas maka ada baiknya jika Anda memulai kebiasaan yang tepat bagi anak Anda supaya mereka bisa tidur tepat waktu. Salah satunya adalah dengan menyita gadget yang mereka miliki saat jarum jam sudah menunjukan pukul 9 malam atau 10 malam. Ini adalah waktu bagi mereka untuk tidur dan agar besok bisa beraktivitas tanpa mengalami ngantuk.

Pentingnya tidur juga terkait sekali dengan tumbuh kembang anak. Anak yang kurang tidur akan memiliki tubuh yang kurus dan mudah lemas. Hal ini jelas dikarenakan mereka terlalu memforsir tubuh mereka untuk melakukan banyak aktivitas. Jam tidur bagi anak tentunya harus diatur dengan baik agar mereka siap dalam menjalani serangkaian aktivitas yang harus mereka lakukan.

Anak yang tidur dengan waktu yang tepat akan bisa bertumbuh kembang dengan baik. Mereka akan memiliki tubuh yang segar, prima dan juga kekar. Ini akan membuat mereka makin giat dan percaya diri dalam menjalani aktivitas individu maupun dengan kelompok mereka.

Dalam hal ini peran orang tua juga sangat penting untuk tidak membiarkan anak mereka tidur hingga larut malam. Membiarkan sang anak tidur hingga larut malam bukanlah ide yang bagus karena nantinya anak Anda akan mengalami berbagai macam masalah yang signifikan. Di sisi lain, anak Anda juga akan bisa mendapatkan masalah kesehatan yang terjadi terus menerus. Sehat itu dimuali dari awal dan cara untuk sehat secara sempurna bagi anak adalah dengan tidur.

Baca Juga Artikel Bermanfaat Lainnya Untuk Anda : 

Lihat Juga :

Promo dan Diskon Kasur dan Spring Bed : Harga Lebih Murah

Diskon Dimulai Dari 40% – 50% : HEMAT Jutaan Rupiah

( Semua Produk Bergaransi Pegas 12 – 15 Tahun , 100% Barang Baru )

Harga Springbed Airland  

” Diciptakan Oleh Dokter dan Ahli Tulang Belakang Untuk Tidur Lebih Sehat dan Sempurna “

promosi airland spring bed di galleria furniture bandung

Harga Kasur Elite 

elite springbed

 

*) Beberapa Contoh Testimoni

toko kasur online murah testimoni