Jumlah Waktu Tidur Yang Tepat Untuk Anak |Springbed Center Bandung

Promo dan Diskon :

 HEMAT UANG ANDA YANG BERHARGA

Silahkan Lihat Promo Dari Merek-Merek Kasur dan Spring Bed Terbaik Dengan Harga DISKON dan Garansi Resmi :

 kasur spring bed comforta-galleria furniture bandung kasur spring bed king koil murah di galleria furniture bandung harga kasur spring bed anak lebih murah di galleria furniture bandung
 Kasur Comforta   Spring Bed King Koil  Spring Bed Anak Diskon

Informasi Bermanfaat :

Peran Penting dan Waktu Tidur Yang Tepat Untuk Anak

Tidur merupakan salah satu kebutuhan yang sangat penting dan juga harus diperhatikan serta dipenuhi untuk semua orang baik bayi maupun orang dewasa. Hal tersebut karena tidur merupakan salah satu cara yang sangat efektif untuk memulihkan tenaga yang keluar akibat kegiatan sehari – hari.

Tidur cukup sendiri adalah sekitar 7 sampai dengan 8 jam perharinya, oleh karena itu jika memang Anda di dalam tidur kurang dari 7 atau 8 jam perhari maka nantinya proses metabolisme akan kurang begitu lancar. Namun yang akan kita bahas kali ini adalah mengenai peran penting tidur untuk anak. Anak – anak tentu saja memiliki aktivitas sendiri yang juga mengeluarkan tenaga.

Selain itu juga tidur sangat berpengaruh untuk untuk tumbuh kembang anak terseut, kemudian juga memberikan kesempatan otak untuk bisa kembali lagi menara dan juga membangun neuron agar nantinya bisa berkembang dengan baik seiring dengan pertumbuhan anak tersebut. Hal itu sendiri sudah dilakukan penelitian dan memang tidur sendiri memiliki fungsi yang sangat penting.

Jika memang Anda ingin melihat anak mendapatkan tumbuh kembang yang positif dan juga baik, maka usahakan Anak agar bisa mendapatkan waktu tidur yang cukup dan juga berkualitas tentunya, peran penting tidur untuk anak sendiri memang bisa didapatkan dari kualitas dan waktu tidur yang tepat..

Menurut pendapat para ahli, pertumbuhan merupakan salah satu proses yang memang kompleks dan juga melibatkan hormon untuk memicu beberapa proses biologis di dalam tubuh manusia termasuk anak – anak, seperti organ tubuh, darah, tulang dan juga otot.

Mengatur waktu tidur anak memang sangat penting dan juga diperlukan. Untuk mendapatkan pertumbuhan dan perkembangan anak yang maksimal, waktu tidur yang baik untuk anak adalah sebagai berikut:

1.   Anak usia 2 sampai dengan tiga tahun biasanya membutuhkan waktu 12 sampai dengan 14 perhari untuk bia mendapatkan manfaat dari tidur tersebut, dan waktu tersebut juga sangat dianjurkan oleh ahlinya.

2.   Kemudian untuk anak 4 tahun sendiri sangat dianjurkan untuk memenuhi waktu tidur selama 11 sampai 13 jam perharinya.

Jadi peran penting tidur untuk anak sendiri memang sangat penting, terlebih lagi untuk anak – anak karena pertumbuhan dan juga perkembangan anak juga ditunjang dengan waktu tidur yang cukup dan tepat. Jika waktu tidur anak terganggu maka nantinya akan dapat mengurangi proses pertumbuhan dan perkembangan anak, sehingga kurang maksimal.

Untuk bisa mendapatkan waktu tidur yang maksimal bagi anak, Anda bisa dengan memastikan bahwa kamar tidur anak dibuat senyaman mungkin dan juga kondusif tentunya. Dengan demikian anak Anda akan bisa mendapatkan waktu tidur yang tepat, cukup dan berkualitas tentunya, sehingga akan bisa tumbuh dan berkembang baik.

( Sumber : webmd.com , huffingtonpost.com )

Informasi Bermanfaat Lainnya Untuk Anda  :

Jangan Lupa Untuk Melihat Kumpulan TESTIMONI Otentik Galleria Furniture :

toko furniture murah bandung-testimoni

>> Atau, Segera Kunjungi Kami Pada Alamat ini, dan BUKTIKAN Kebenaran Seluruh Isi TESTIMONI Kami :

  • Alamat : Jl. Jend. A. Yani No. 598 – 600. Bandung.
  • Telp : (022) – 720 8300 , Hp / WhatsApp : 0821 285 37731
  • PIN BB : 29E84589 , 276494FC ( WhatsApp Recommended )