Bahaya Kurang Tidur Picu Alzheimer Dini |Spring Bed Murah Bandung

HEMAT UANG ANDA YANG BERHARGA

Silahkan Lihat Promo Dari Merek-Merek Kasur dan Spring Bed Terbaik Dengan Harga DISKON dan Garansi Resmi :

kasur spring bed comforta-galleria furniture bandung rekomendasi kasur untuk pengantin baru harga kasur spring bed anak lebih murah di galleria furniture bandung
Kasur Comforta Spring Bed For Romantic Couple Spring Bed Anak Diskon

Supplementary Information :

Bahaya Kurang Tidur Picu Alzheimer Dini

Alzheimer

Alzheimer adalah suatu kondisi matinya sel-sel otak yang berlangsung bertahap. Organ otak didapati akan mengecil, otak mulai kehilangan fungsinya, dan sinyal-sinyal otak pun menjadi sulit ditransmisikan. Kondisi penyakit yang sudah semakin parah akan ditandai dengan hilangnya memori jangka panjang. Berdasar sejumlah kasus yang ada para penderita Alzheimer malah lupa dan tidak mampu mengingat info pribadi mengenai dirinya sendiri.

Secara lebih lanjut penyakit Alzheimer dapat dijelaskan sebagai bentuk umum demensia. Meskipun demikian Alzheimer berbeda dengan demensia. Penyakit Alzheimer juga diketahui menjadi penyakit mematikan urutan keenam di Amerika Serikat. Tepatnya 5 juta warga Amerika Serikat saat ini tercatat mengindap penyakit Alzheimer.

Alzheimer Dini Akibat Kurang Tidur

Sebuah studi dilakukan Radbund University Medical Centre. Dari hasil studi yang dilakukan tersebut didapati adanya ketekaitan antara penyakit Alzheimer dini dengan waktu tidur yang kurang khususnya tidur di malam hari. Tidur jelas dibutuhkan untuk regenerasi sel otak.

Apabila Anda tidak tidur malam secara cukup, maka organ otak tidak dapat bekerja sesuai fungsinya secara normal. Hal ini salah satunya disebabkan akibat kandungan protein yang tidak bekerja secara optimal pula. Waktu tidur malam yang berlangsung secara tidak teratur diketahui pula dapat menurunkan daya konsentrasi. Inilah satu kondisi yang menjadi faktor risiko Alzheimer.

Perlu diketahui bahwa pada Alzheimer diyakini plak amiloid beta yang terakumulasi dalam waktu lama dan sebenarnya berperan penting pada organ otak menjadi satu pemicu penyakit Alzheimer. Adapun dengan waktu tidur malam yang cukup berdasar hasil penelitian diketahui jumlah amiloid beta di dalam otak dapat menurun.

Penelitian tepatnya dilakukan pada 26 pria berusia paruh baya yang memiliki kebiasaan tidur normal. Kadar protein diukur sebelum dan sesudah tidur. Sebagian pria paruh baya secara acak dipilih agar mendapat tidur malam cukup, sementara separuh pria paruh baya lainnya diminta untuk tetap terjaga.

Dari hasil penelitian tersebut peneliti mendapati tingkat amiloid beta para pria paruh baya yang tidur malam secara cukup menurun sebesar 6%. Di sisi lain tingkat amiloid beta pada tubuh pria paruh baya yang tetap terjaga diketahui tetap. Dengan demikian tidur malam memang memiliki peran penting dalam kaitannya menurunkan produksi protein amiloid beta yang berisiko memicu penyakit alzheimer dini.

Berdasarkan hasil penelitian tersebut jelas semakin terasa peran dan fungsi tidur. Oleh karena itu, usahakan Anda memiliki waktu tidur yang cukup setiap malamnya. Hindari begadang terlebih untuk kegiatan yang kurang perlu misal seperti nonton TV atau ngobrol. Biasakan untuk tidur tepat waktu dan tidak terlalu malam. Adapun agar kualitas tidur menjadi lebih maksimal pastikan Anda tidak lupa mematikan lampu kamar dan alat elektronik yang lain.

Tidur dalam kondisi kamar yang gelap dapat mengoptimalkan produksi hormon melatonin yang bermanfaat bagi tubuh. Sekian dan semoga info kali ini dapat bermanfaat untuk Anda.

( Diambil dari : medicalnewstoday.com , health.clevelandclinic.org )

Informasi Praktis Bermanfaat Lainnya :

[quote text_size=”medium”]

Mengapa Galleria Furniture ?

[/quote]

 Kumpulan TESTIMONI Otentik Galleria Furniture :

toko furniture murah bandung-testimoni

>>> ( KLIK Disini Untuk Melihat Lebih Banyak TESTIMONI Kami )

Beberapa Awards Bergengsi Dari Berbagai Lembaga Terkait :

Galleria Furniture bandung

(KLIK DISINI Untuk Melihat Lebih Banyak AWARDS Prestigious Galleria Furniture )

>> Atau, Segera Kunjungi Kami Pada Alamat ini, dan BUKTIKAN Kebenaran Seluruh Isi TESTIMONI Kami :

  • Alamat : Jl. Jend. A. Yani No. 598 – 600. Bandung.
  • Telp : (022) – 720 8300 , Hp / WhatsApp : 0821 285 37731
  • PIN BB : 29E84589 , 276494FC ( WhatsApp Recommended )