Tidur Tanpa Bantal Yang Menyehatkan

Apakah Anda tahu bahwa tidur dengan tanpa bantal sangat menyehatkan? Telah di ketahui banyak banyak orang menggunakan bantal untuk tidur. Namun apabila Anda ingin menggunakan penggunaan bantal untuk tidur akan sungguh sangat menyehatkan. Hal ini karena tidur dengan bantal akan membuat tubuh tak seimbang untu itu tidur menggunakan bantal akan membuat seseorang merasa sangat seimbang. Ada beberapa alasan mengapa beberapa orang tidur tanpa bantal akan lebih menyehatkan dan patut Anda coba.

Alasan tidur tanpa bantal sangat menyehatkan yaitu :

1.   Menghindari penuan dini

Apabila Anda ingin mencegah penuaan dini maka dapat di lakukan salah satunya adalah tidur tanpa menggunakan bantal. Tidur tanpa bantal akan mencegah kerutan pada wajah yang tertekan karena penggunaan yang terlalu lama. Anda dapat meninggalkan kebiasaan tidur tanpa bantal agar kondisi muka menjadi jauh lebih segar. Di sarankan untuk dapat memaksimalkannya bisa menggunakan masker dari bahan alami. Posisi tidur yang baik dan di bantu dengan masker maka akan membuat kulit muka menjadi lebih segar dan juga bersinar.(* Baca Juga : Manfaat Tidur Untuk Kulit dan Pertumbuhan Tubuh )

2.   Meluruskan tulang

Penggunaan bantal ketika tidur akan membuat tulang menjadi tidak lurus. Untuk itu di sarankan apabila Anda ingin tidur di sarankan untuk tidak menggunakan bantal. Pilihlah tempat tidur yang nyaman agar ketika Anda bangun pada pagi hari tubuh menjadi semakin fresh dan bugar. Dan hindari pemakaian bantal agar tulang belakang menjadi tetap lurus. Hal ini perlu di perhatikan terutama pada anak-anak yang berusia pertumbuhan lebih baik untuk meninggalkan penggunaan bantal ketika tidur.

3.   Menghindari pusing

Terkadang pemakaian bantal yang terlalu tinggi atau pun bantal yang terlalu keras membuat tubuh menjadi kurang segar malah terkadang cenderung merasa pusing sewaktu bangun. Untuk itu di sarankan tak usah memakai bantal maka Anda akan terhindar dari pusing yang bisa saja menghinggapi tubuh. Pusing biasanya akan menyerang tubuh karena posisi tidur yang salah dan berlangsung lama.

4.   Terhindar dari sakit punggung

Cobalah jangan menggunakan bantal ketika tidur dan rasakan hasilnya. Tetapi jangan hanya di lakukan sekali dan bedakan ketika menggunakan bantal ketika tidur. Menggunakan bantal ketika tidurakan menghindarkan Anda dari sakit punggung. Badan akan menjadi lebih sehat ketika bangun dari tidur. Bahkan jika Anda konsisten melakukannya akan sangat mungkin jika sakit punggung yang di rasakan akan sembuh dengan sendirinya.

Setelah Anda mengetahui tidur tanpa menggunakan bantal akan membuat tubuh menjadi lebih segar dan sehat. Maka ada baiknnya Anda mulai mengurangi pengguanaan bantal ketika tidur. Apabila Anda dapat meninggalkan penggunaan bantal maka tubuh akan menjadi lebih fit dan lebih bugar dari biasanya. Silahkan di raskan sendiri mengenai manfaat ketika tidur tanpa bantal.

( Sources : bubblews.com , healthtoshare.blogspot.com )

Informasi Bermanfaat Lainnya Untuk Anda :

Lihat Juga :

Produk Review + Harga DISKON Dari Beberapa Produk Kasur Spring Bed Terbaik di Indonesia

Spring Bed Anak 2in1 Elite Symphony

Tempat Tidur Anak Bagus Murah-Elite Symphony

Airland Allegro Air ( BEST SELLER )

Airland Allegro Air -Gambar Harga Promo Diskon

SERTA Passion

SERTA Passion- Gambar Harga Promo Diskon