[Videographic] – Review Kasur Spring Bed Anak Guhdo 2in1

Bagi Anda yang saat ini sedang membutuhkan tempat tidur untuk anak Anda terkasih, berikut adalah ulasan / review singkat spring bed Guhdo 2in1.

Anak Tidur Sehat Setiap Malam

Kualitas :

Salah satu hal yang sangat menonjol dari Guhdo adalah :

Kualitas Produk Yang Sangat Baik Dengan Harga Yang Sangat Kompetitif

termasuk diantaranya adalah Guhdo 2in1 Plush Top di bawah ini.

Lalu apa saja fitur yang ada di dalamnya ? Mohon Saksikan Video yang kami sertakan pada halaman ini :

Mengapa Istirahat Malam Yang Baik Penting Untuk Anda Anda ?

Tidur adalah bagian penting dari rutinitas setiap orang dan bagian tak terpisahkan dari gaya hidup sehat. Penelitian telah menunjukkan bahwa anak-anak yang secara teratur mendapatkan jumlah tidur yang cukup dapat :

  • meningkatkan perhatian
  • perilaku yang lebih baik
  • pembelajaran yang lebih optimal
  • memori yang lebih baik
  • kesehatan mental dan fisik secara keseluruhan
  • Tidak cukup tidur dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, obesitas, dan bahkan depresi.

Berapa Jumlah Waktu Tidur Yang Disarankan Harus Dimiliki Oleh Anak ?

Ini bervariasi berdasarkan usia. American Academy of Pediatrics merekomendasikan:

  • Bayi di bawah 1 tahun: 12-16 jam
  • Anak-anak 1-2 tahun: 11-14 jam
  • Anak-anak berusia 3-5 tahun: 10-13 jam
  • Anak-anak berusia 6-12 tahun: 9-12 jam
  • Remaja berusia 13-18 tahun: 8-10 jam

Beberapa anak sulit tidur, dan ada yang lainnya sulit untuk tetap tidur.

Apa saja kiat atau tips untuk membantu anak-anak mendapatkan jumlah tidur yang disarankan?

Menetapkan rutinitas waktu tidur yang konsisten adalah penting. Rutin idealnya harus dimulai pada waktu yang sama setiap malam. Begitu matahari terbenam, mulailah untuk melakukan aktivitas yang menenangkan, misalnya :

  • Meredupkan lampu
  • Hentikan penggunaan elektronik / layar setidaknya satu jam sebelum tidurBatasi kafein, misalnya coklat yang sangat disukai anak – anak. Atau minuman dalam kemasan lain yang seringkali memiliki kandungan cafein di dalamnya tanpa Anda sadari.
  • Mandilah dengan air hangat
  • Lakukan aktivitas keluarga yang tenang seperti membaca buku pendek
  • Jika anak Anda bangun di malam hari, bawalah mereka kembali ke kamar mereka dengan sesedikit mungkin keributan
    Atur waktu bangun ketika anak diizinkan meninggalkan kamarnya. Anak dapat bermain dengan tenang sampai saat itu jika diinginkan.

( Source : www.hopkinsallchildrens.org )

Lihat Juga Produk Bermutu Dari Lainnya :

Guhdo Diamond Dream

Spring Bed dengan salah satu fitur paling lengkap dari Guhdo. Sangat Mewah dan Nyaman. Tapi harganya tetap super kompetitif.

Untuk melihat apa saja yang ditawarkan oleh Diamond Dream untuk Anda. Dan juga daftar harga diskonnya, Mohon Klik pada gambar di bawah ini :

springbed-guhdo-diamond-dream
View all posts